Grup Reformer Pilates
Küçük gruplar hâlinde, reformer aletinde ve eğitmen eşliğinde yapılan dersler.
Düet Pilates
Çorum'da düet pilates: iki kişiye özel ders
Eşiniz, arkadaşınız ya da bir aile üyenizle aynı derste, eğitmen eşliğinde çalışın. Düet pilates, birebir dersin kişisel ilgisini birlikte hareket etmenin motivasyonuyla buluşturur.
Düet pilates nedir?
Düet pilates, iki kişinin aynı derste birlikte çalıştığı özel bir ders formatıdır. Ders yalnızca iki katılımcı için planlandığından eğitmen her iki kişiyi de yakından takip edebilir.
İki katılımcının deneyimi ve hedefleri farklı olsa bile hareketler, zorluk derecesi ve tekrar sayıları kişiye göre uyarlanabilir.
Kimler için uygun?
Pilatese bir yakınıyla birlikte başlamak isteyenler, birbirini motive eden arkadaşlar, çiftler ya da aile üyeleri için düet ders keyifli bir seçenektir. Grup dersine göre daha kişisel, birebir derse göre daha sosyal bir deneyim arayanlar da düet formatını tercih edebilir.
Katılımcılardan birinin sağlık sorunu varsa, hamileyse ya da bir sakatlıktan toparlanıyorsa başlamadan önce doktoruna danışmalı ve durumunu eğitmenle paylaşmalıdır.
Pi Stüdyo'da düet ders nasıl işler?
Pi Stüdyo Pilates, Çorum'un Merkez ilçesinde, Kale Mahallesi'nde düet, birebir, grup reformer ve mat pilates dersleri sunan bir stüdyodur; kurucusu ve baş eğitmeni Pınar Sarı Koçak'tır.
Randevu alırken iki katılımcının deneyimini paylaşmanız yeterli; varsa sağlık durumunuzu ilk derste eğitmeninizle yüz yüze konuşabilirsiniz. Ders iki kişinin seviyesine göre planlanır; ekipman hazırlığı için dersten 10 dakika önce stüdyoda olmanızı rica ederiz.
Neler bekleyebilirsiniz?
Birlikte çalışmak düzenli devam etmeyi kolaylaştırabilir. Düet derste nefes, merkez kontrolü, duruş ve esneklik üzerine çalışırken eğitmenden kişisel geri bildirim de alırsınız.
Düet derste edindiğiniz temeli dilerseniz grup reformer pilates ya da mat pilates derslerinde sürdürebilirsiniz.
SSS
Bu ders hakkında sık sorulanlar
Düet pilatese kiminle katılabilirim?
Birlikte çalışmak istediğiniz biriyle: eşiniz, arkadaşınız, kardeşiniz ya da bir aile üyeniz. Önemli olan, iki katılımcının da ortak bir ders saatinde buluşabilmesidir.
İki kişinin seviyesi farklıysa düet ders olur mu?
Olur. Eğitmen hareketleri ve zorluk derecesini her katılımcıya göre ayrı ayrı uyarlayabilir. Randevu öncesinde iki kişinin deneyimini kısaca paylaşmanız planlamayı kolaylaştırır.
Düet pilates ile grup reformer dersi arasındaki fark nedir?
Düet derste yalnızca iki kişi vardır ve ders bu iki kişiye göre planlanır. Grup reformer derslerinde ise küçük bir grup birlikte çalışır.
Çorum'da düet pilates için nasıl randevu alırım?
WhatsApp'tan +90 541 767 21 04 numarasına yazın ya da arayın; iki kişi için uygun gün ve saati birlikte belirleyelim. Güncel ücret bilgisini de aynı kanaldan alabilirsiniz.
Diğer dersler
Tüm dersleri görünBirebir (Özel) Pilates
Size özel planlanan, eğitmenle birebir çalıştığınız pilates seansları.
Mat Pilates
Mat üzerinde temel ve ileri seviye pilates hareketleriyle çalıştığınız dersler.
Birlikte başlamak daha keyifli
Düet dersiniz için uygun gün ve saati WhatsApp'tan birlikte planlayalım.